提姆·托马粟斯是一个工程师，事业成功，有漂亮的妻子和一所靠海的种满鲜花的房子，生活幸福美满。一次他在驾车的时候，低头看短信，不幸的意外发生了，在这场意外中有七人丧生，包括坐在提姆旁边的妻子。他丧失了活下去的勇气和信心，为了自我救赎，提姆决定用自己的生命帮助他生活的那个城市里的陌生人，一个失明但善良的男人，一个美丽但患有先天性心脏病的女人，一个为家庭暴力所累的不幸家庭，一个资助过学生的冰球教练，一个在家庭服务和孩童福利保障中心上班的黑人女人，得了白血病的黑人小孩。他拿走他兄弟本·托马斯的工作证，冒充财政部的税收调查员，尽力去了解他决定帮助的每一个人，以确定他们是否是善良的人。了解的过程中，提姆爱上了Emily Posa，那个先天性心脏病人，他们在一起度过了快乐的时光，最终提姆结束了自己的生命，将身体的每个部分送给了需要的人，只留下感动和怀念的泪水。 一个夜晚，蒂姆（威尔·史密斯饰演）开车和他妻子回家，因为他的缘故发生了车祸。妻子因车祸去世，链并且搭上了迎面而来另外一辆车的六条生命。事故之后，本变得非常沮丧，并为自己以往的过错而悔恨不已。他决定自杀，但在那之前，他决定用自己的能力，计划帮助一些需要帮助,而社会忽视了他们或没有能力帮助的好人。 他把自己的肺给了他的兄弟本，他把一半肝脏给了一个在家庭服务和孩童福利保障中心上班的黑人女人Holly ，然后偷了弟弟的税务局证件后踏上了自赎的旅程。把自己海边的房子送给了一个被男友XX的女人Connie，让她和她的孩子彻底离开了噩梦。把自己的一个肾脏交给了冰球教练George 。为白血病儿童Nicholas捐献了骨髓。故事才开始慢慢清晰。找到了适合自己角膜移植的Ezra Turner。同时他爱上了那个适合自己心脏的女人Emily Posa，觉得生活似乎又有了新的希望。但是他不把心脏移给Emily ，Emily找不到匹配心脏来移值就也很快会失去生命。他把所有的事都交代了给他的好友后，决定用水母自杀。最后他成为了Emily的心跳。
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